Optimiere die Organisation deines Lebens mit professionellem Life & Business Coaching
Organisation steht für das Leben selbst – sowohl für den Beruf als auch für die gesamte Lebensorganisation eines Menschen. Dabei begleite ich dich als ganzheitlichen Menschen.
Seit unserer Kindheit sind wir darauf konditioniert, bestimmte Emotionen und Glaubenssätze zu verinnerlichen und automatisch zu reagieren. Beispiele hierfür sind: „Indianer kennen keinen Schmerz“, „große Männer weinen nicht“ oder der Klassiker „Ich will, gibt es nicht!
Unsere Eltern, Großeltern und andere Erziehungspersonen wollten uns lehren, Mitgefühl zu entwickeln und sich um andere zu kümmern. Obwohl dies gut gemeint war, sind wir letztlich für unser eigenes Leben verantwortlich. Unser Leben sollte zu uns passen und unserem eigenen Sinn entsprechen, nicht dem unserer Mitmenschen. Es ist wichtig, nicht das Leben anderer auf unsere Kosten zu leben.
Warum erreichst du Deine Ziele nicht ?
Durch diese Glaubenssätze und einschränkenden Emotionen hat unser Gehirn gelernt, viele Dinge automatisch auszuführen. Wir alle kennen das: Das Auto steuert sich fast von allein, oder wir putzen unsere Zähne so routiniert, dass wir
nebenbei das Waschbecken polieren können.
Auch bei der Arbeit erleben wir diese Automatisierungen: Jeden Tag das gleiche Ritual – morgens Kaffee kochen, um 12:00 oder 12:30 Uhr Mittagspause machen oder ein schnelles Essen am Schreibtisch vor dem PC einnehmen. Zwischendurch fühlen wir uns vermeintlich lebendig durch einen schnellen Blick auf Instagram oder Facebook, oder wenn wir am Wochenende den Frust ertränken, um etwas Spaß oder Lebendigkeit zu verspüren. Alles läuft automatisch ab, ohne dass wir darüber nachdenken, obwohl wir uns jeden Tag quälen. Wir bemühen uns nicht mehr, unser Körper unterstützt uns dabei, keine „Fehler“ zu machen und uns nicht zu verändern.
Unser Gehirn schützt uns, damit uns der „Säbelzahntiger“ aus der Steinzeit nicht erwischt, und lässt uns lieber kein Risiko eingehen. Sicher verwahrt im automatisierten Leben. Wenn uns dieses liebevolle Schutzverhalten nicht bewusst wird, verpassen die meisten Menschen die Chance, ihr Leben und damit sich selbst weiterzuentwickeln.
Lass uns gemeinsam den Sprung aus der Komfortzone wagen und dein inneres Feuer, dein strahlendes Licht, zum Leuchten bringen!
